Der Kreis Tantra im Alter
Der Kreis “Tantra im Alter” ist ein Ort für neugierige Menschen über 60, die herausfinden möchten, ob die tantrische Lebenspraxis auch im Alter noch trägt und wie sie altersgerecht gestaltet werden kann.
Wir stellen uns Fragen wie:
Werden wir die schönen Begegnungen zu zweit, zu dritt und in unseren Gruppen künftig weiter pflegen können?
Welche Aspekte in Liebe, Beziehung(en), Sexualität, Spiritualität und Persönlichkeitsentfaltung werden wir loslassen müssen und welche neuen vielleicht gewinnen dürfen?
Was werden wir dann als fixe Muster oder Vorstellungen erkennen und verabschieden können, so wie es uns bis heute bereits im Vergleich zu einigen früheren Stereotypen gelungen ist?
Wie werden wir trotz gesundheitlicher Herausforderungen eine erfüllte Liebesbegegnung und Sexualität leben können?
In tantrischen Kursen und Veranstaltungen haben wir Methoden gelernt, Wissen erworben und vieles erlebt, was uns geformt hat. Doch sind dieses Wissen, diese Methoden und diese Erfahrungen auch in der dritten Lebensphase noch gültig und passend? Das eine und andere ändert sich mit dem Älter werden. Und was bedeutet das für mich als Individuum, in Gemeinschaft und in Gruppen?
Wir haben eine Plattform geschaffen, um uns zu vernetzen, zu forschen, gegenseitig zu unterstützen und zu motivieren. Der Schwerpunkt liegt auf Themen, Gegebenheiten und altersbedingten Veränderungen im Kontext von Liebe, Beziehung(en), Sexualität, Spiritualität und Persönlichkeitsentfaltung. Es haben sowohl die (neo-)tantrische Praxis unserer westlichen Kultur als auch die ur-tantrische aus Indien Platz.
Ein paar Mitglieder dieses Kreises haben sich bereit erklärt, die bisherigen Grundlagen zu überprüfen, allfällige Anpassungen vorzunehmen und nächste Aktivitäten vorzubereiten.
Auch den Namen „Tantra im Alter“ nutzen wir als vorläufigen Arbeitstitel, bis wir einen besseren Namen gefunden haben.
Unsere Angebote und Formate
Die WhatsApp-Gruppe „Spontan ins tantrische Feld rufen“ bietet die Möglichkeit für spontane Mitteilungen, um mit tantrischen Menschen ungezwungen und spontan in Kontakt zu bleiben.
Themen-Gespräche geben die Möglichkeit, zu zweit oder in Gruppen über etwas auszutauschen, das uns gerade beschäftigt. Es darf daraus auch ein Anlass oder eine Stellungnahme werden.
Physische Treffen für Senior- Tantriker:innen greifen inhaltlich Themen auf, die unsere Altersgruppe ansprechen. Sie können einen sicheren Rahmen für tantrische Begegnung bieten und zur Selbstreflektion einladen.
Eine interessante Sammlung von Angeboten „Meine Kompetenzen für Dich“ ist von mehreren Mitgliedern des Kreises entstanden. Sie enthält Angebote aus der tantrischen Lebensweise, wie z.B. Massage, gemeinsame Meditation oder ein offenes Ohr bei Beziehungsfragen. Angebote aus dem Alltag sind zum Beispiel Hilfe für Einmachen, Ausmisten, Computer upgraden oder im Internet zurecht kommen. Auch gemeinsame Ausflüge, ein kultureller Anlass, Sport, Besuche, gemeinsam kochen oder ein Wohnungstausch können angeboten werden.
Die Erfahrungen zum tantrischen Älterwerden ist eine Sammlung von Erfahrungen aus unserem Kreis. Sie ist eine interessante und inspirierende Quelle für Reflexion, Austausch und gegenseitige Unterstützung geworden. Wer ein paar zentrale Fragen beantwortet und damit zum Erfahrungsschatz des tantrischen Älterwerdens beiträgt, erhält den Erfahrungsschatz der anderen Mitglieder.
Mitglied dieses Kreises werden
Wenn Du gerne Mitglied des Kreises «Tantra im Alter» des Erfahrungskreises werden möchtest, freuen wir uns über eine Mitteilung an den Erfahrungskreis. Die Adresse findest Du unter Kontakt.
Wir melden uns dann bei Dir. Du kannst dann eine Umfrage zum tantrischen Älterwerden beantworten und damit den Erfahrungsschatz des Kreises zu bereichern, wenn Du das möchtest. Ebenso wirst Du Angebote machen können, Angebote von anderen Mitgliedern lesen und in der Messenger-Gruppe mitmachen dürfen.
Teilnahmebedingungen
Passend ist die Gruppe für Dich, wenn Du die folgenden Voraussetzungen erfüllst:
Du solltest neo-tantrischen Hintergrund haben, z.B. dass Du Tantra in jüngeren Jahren praktiziert hast oder dass sich im Älterwerden ein grosses Interesse an Tantra eingestellt hat.
- Du bist über 50 Jahre alt.
Dir sind Achtsamkeit, Offenheit und Körperlichkeit eine Selbstverständlichkeit.
Du hast Zeit und Energie, Dich aktiv zu beteiligen.
- Du gewährleistest Vertraulichkeit zum Persönlichkeitsschutz aller Beteiligten.
Im weiteren gelten die allgemeinen Rahmen- und Teilnahmebedingungen des Erfahrungskreises.