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Sommertage Mülital im Überblick
Jedes Jahr 2½ Wochen im Juli
Jedes Jahr 2½ Wochen im Juli
In diesem Gemeinschafts- und Wachstumsprojekt pflegen wir seit 14 Jahren Liebe, Sexualität und Spiritualität in der freien Natur und dürfen uns dort nackt (wer das mag) bewegen.
Die nächsten Sommertage finden vom 5.-21. Juli statt.
Die geplanten Module und Themen sind:
- 5.-7. Juli: „Die Elemente und mein Sein in dieser Existenz“
- 8.-10. Juli: Drei Ferientage ohne Programm
- 11. Juli: Ein Erd- und Lebendigkeitsritual (beginnt bereits um 14:30 Uhr)
- 12.-14. Juli: 2. „Enge und Weite in mir erfahren“
- 15.-18. Juli: „Flow“-Retreat 3 Tage
- 18.-21. Juli: „Vertiefung Flow“ 4 Tage
21. Juli: Abschluss und Packen – das Aufräumen, Putzen und Einpacken ist Bestandteil des letzten Moduls und dauert für die Gruppe in der Regel etwa bis 16 Uhr – je nach Wetter – mit allen Anwesenden (Finish im Mülital und Rücktransport des Materials nach Bern und Ausladen im Stadtbachquartier – 5 Min. vom Bahnhof mit ca. 4 Helfern) – zeitlich bis max. 20 Uhr.
Wir praktizieren Gemeinschaft und Übungen über die Schwerpunktthemen des Erfahrungskreises. Das stille Plätzchen in der Natur in der Nähe von Bern/Schweiz unterstützt uns ausgezeichnet darin.
Schau immer mal vorbei – die Inhalte werden laufend aktualisiert
Das erste und zweite Themenwochenende
Das erste Wochenende enthält ein Angebot, das gut geeignet ist, uns und unsere Absichten im Erfahrungskreis kennen zu lernen und zu vertiefen. Es braucht nur wenig tantrische Vorkenntnisse – z.B. einen Einführungskurs in Neotantra oder etwas Ähnliches.
Thema: „Die Elemente und mein Sein in dieser Existenz“ mit Ursula und Sämi
Die gesamte Natur, zu der wir Menschen auch gehören, besteht aus den 5 Urelementen, Wasser, Luft, Erde, Feuer und Aether.
Diese seit Urzeiten wirkenden Kräfte tragen Weisheit in sich und verbinden uns mit der gesamten Existenz. Und mit dem Ursprung allen Seins.
Wie stehen wir mit ihnen in Kontakt? Wie prägen sie uns?
An diesem Wochenende machen wir uns auf eine Reise zu neuen Begegnungen.
Durch Wahrnehmungsübungen, mit der Natur in und um uns herum, sowie den zwischenmenschlichen Begegnungen tauchen wir tiefer in diese uralten Weisheiten ein.
Im Dialog unseres Geistes mit den Elementen schöpfen wir das, was uns in unserem Sein fördert und nachhaltiger verbindet.
Ab dem zweiten Wochenende gehen die Anlässe tiefer und erfordern gute Erfahrungen in Körperarbeit, achtsamer Kommunikation, Meditation und Mitverantwortung für einen Wir-Raum und gemeinsamen Entwicklungsprozess.
Thema: „Enge und Weite in mir erfahren“ mit Assunta und Andreas
Vor drei Jahren haben wir uns unter Leitung von Sämi mit dem Thema «Raumerfahrung in der Natur – Raumerfahrung in der Stadt» beschäftigt und dabei Weite und Enge von Aussenräumen erkundet. An diesem Wochenende wollen wir uns mit unseren inneren Empfindungen von Enge und Weite beschäftigen:
- In welchen Situationen erlebe ich Enge und Weite in mir, und was geht dann in mir vor?
- Wann wird es mir zu eng oder zu weit, und wie reagiere ich darauf?
- Unter welchen Umständen kann ich Enge auch positiv und Weite negativ erfahren?
- Wie wirken sich meine Empfindungen von Enge und Weite auf meine Interaktionen mit anderen aus?
- Kann ich so vielleicht in Kontakt mit einem grösseren Ganzen kommen?
Wir nutzen verschiedene Methoden, um solche Empfindungen erfahrbar zu machen oder zu verstärken, u.a. auch Fesselungen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine Offenheit für neue Erfahrungen ist aber hilfreich.
Ferientage
In den ersten Tagen zwischen dem ersten und zweiten Wochenende gibt es tagsüber viel freie Zeit und abends ein spontan gestaltetes Programm mit den Menschen die da sind.
Es ist eine Gelegenheit, die Gegend zu erkunden und mit uns ohne fixes Programm in Austausch zu sein.
Lebendigkeits- und Erdritual
Durch Körperarbeit, meditative Phasen und spielerischem Zusammenwirken erleben wir unsere Verbindung zur Erde, die Evolution der Materie, der Lebewesen, des Menschseins und des Bewusstseins. Wir widmen dieses Ritual auch der Transformation und Heilung von uns Individuen, von uns Menschen, Lebewesen und Natur.
Begleitet von Isabelle und Hanspeter
Flow und Flow Vertiefung
Der Erfahrungskreis SF ist ein Begegnungs- und Wachstumsraum für erfahrene Personen aus dem Umfeld von Neo-Tantra, sexological bodywork oder gleichartigen Strömungen, die ihr Verständnis und Handeln im Bereich Sexualität, Beziehung und Partnerschaft vertiefen möchten.
Seit 2006 finden diese Treffen statt. Wir durften unsere Erfahrungen und unsere Freundschaft zueinander vertiefen.
Weiterführende Informationen zum SF findest du unter diesem Link
Im Begleitungsteam sind aktuell Ralph, Karen und Verena.
Unterkunft
Es besteht Übernachtungsmöglichkeit in Zelten. Die ganze Infrastruktur ist sehr einfach. Du kannst auch Dein eigenes Zelt aufstellen. Das grosse Domzelt ist für gemeinsame Veranstaltungen und Begegnungen am Abend reserviert. Wer an diesen mitmacht, kann anschliessend auch dort drin übernachten.
Das Gelände
Die Natur mit Wald, Gewässer, Felder und Hügel ist während diesen Sommertagen eine wichtige Partnerin, mit der wir uns gerne verbinden. Baden ist besonders im warmen Käsekessi und im kühlen Teich beliebt.
Kosten
Der Unkostenbeitrag für die Weekends ist je Fr. 220.-, jeder weitere Tag Fr. 110.-, alle inkl. Programm, Geländenutzung, Übernachtung, Mahlzeiten, bei Mithilfe in Haushalt, Gelände und beim Kochen.
Ferientage ohne Programm kosten Fr. 55.-
Die Teilnahme am Evolutions- und Erdritual vom Donnerstag ab 14:30 Uhr bis Freitag nach der Karma Puja (ca. 11 Uhr) kostet Fr. 90.- .
Preisanpassungen vorbehalten
Ein finanzieller Engpass soll kein Hindernis sein, an den Sommertagen im Mülital teilzunehmen. Melde dich bei uns und wir suchen gemeinsam einen Weg für eine Reduktion der Kosten.
Anmeldung und Auskünfte
Deine Mitteilungen und Fragen richte bitte an die Mailadresse, die unter Kontakt erwähnt wird. Die Anmeldung ist gültig nach unserer Bestätigung freier Plätze und Deiner Anzahlung von Fr. 120.- (oder den ganzen Betrag) auf das PC-Konto 60-236615-1 lautend auf den Verein Erfahrungskreis, 3011 Bern und dem Hinweis Mülital. Etwa eine Woche vor Beginn werden wir Dir weitere Angaben zu Lage, Hinfahrt, Erreichbarkeit, Abholdienst, Mitzunehmendem usw. mitteilen. Melde dich bitte, falls Du diese Mail bis dann nicht erhalten hast und schaue zur Sicherheit noch im SPAM nach.
Bei allfälliger Abmeldung von Dir bis 15 Tage vor Beginn erstatten wir die Hälfte der Anzahlung zurück, nachher nicht mehr.
In der Regel erhältst Du ca. eine Woche vor Beginn Detailinfos zur Veranstaltung und zum Ort, sowie eine Mitbringliste. Bei Unklarheiten oder falls diese Detailinfos nicht bei Dir eintreffen sollten, schau bitte in Deinem Spam-Ordner nach oder nimm vor dem Anlass mit uns Kontakt auf.
Änderungen im Programm oder Setting bleiben vorbehalten.
Rahmen- und Teilnahmebedingungen
Diese Anlässe verstehen wir als Gemeinschafts- und Selbsterfahrungsprojekte und nicht als konventionelle Workshops aufgeteilt in eine Leitung und in Teilnehmende. Wir organisieren sie mit viel Anteil Freiwilligenarbeit und ermöglichen daher auch günstige Preise. Im Gegenzug solltest Du die Bereitschaft mitbringen, Dich mit Deiner eigenen Persönlichkeit, Deiner Achtsamkeit und Deiner Unterstützung fürs gemeinsame Ganze einzubringen. Dazu gehört auch Deine Mithilfe, z.B. in Haushalt, Umgebung, Vorbereitung und Transport. Wir haben vor, jeden Tag nach dem Brunch während 60-90 Minuten eine Karma Puja mit allen Teilnehmenden durchzuführen, in der alle nötigen Arbeiten erledigt werden.
Die Module sind in sich geschlossene Einheiten, die einzeln gebucht werden können. Ein späteres Anreisen zu einem Modul bzw. früheres Abreisen ist nach unserer Erfahrung sowohl für den persönlichen Prozess als auch für die Gruppenenergie nicht förderlich. Deshalb ermöglichen wir dies nur in Notfällen.
Du bist für Dein Tun und für Deine Gesundheit selber verantwortlich. Auch für die Gesundheit und das Wohlbefinden der anderen trägst Du Mitverantwortung.
Teilnahmebedingung für sexual flow: Es können neben Bisherigen auch Neue/Interessierte teilnehmen, die bereits gute Tantraerfahrungen haben (Jahrestraining) und schon an einem unserer Wochenenden teilgenommen haben. Falls wir Dich und Deine bisherigen Erfahrungen noch nicht genau kennen, werden wir per Telefon oder Mail nachfragen. Du kannst dann auch Deine offenen Fragen stellen. Dies soll für Dich und für alle Teilnehmenden noch mehr zu einem vertrauensvollen Rahmen beitragen.
Änderungen im Programm oder Setting bleiben vorbehalten.
Die maximale Teilnehmer:innenzahl pro Anlass ist 16 – dies ist eine angenehme Gruppengrösse, mit der die Infrastruktur genügend geschont wird, auch wenn es mal länger regnen sollte.